Những lưu ý khi lựa chọn thảm tập Yoga

thời gian gần đây, việc tập Yoga trở nên phổ biến hơn lần nào hết với những kinh nghiệm và bài tập luyện liên tục được chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp. toàn bộ người đều nói về những thuận tiện mà Yoga mang lại như cơ thể săn chắc, làn da mịn màng và tinh thần tươi trẻ. Trong quá trình tập luyện, thảm Yoga trở thành người bạn đường không thể thiếu. bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích giúp bạn chọn mua thảm tập Yoga thích hợp.

Những lưu ý khi lựa chọn thảm tập Yoga

Độ dày

tùy vào sở thích và nhu cầu của lần nào người mà lựa chọn độ dày của thảm sẽ khác nhau. Có người thích thảm mỏng vì nó thuận lợi xếp lại và di chuyển. đặc thù, trong công đoạn tập luyện, họ muốn tiếp xúc với nền đất rộng rãi hơn để cảm thấy sự phẳng. Ngược lại, phổ biến người thích sự êm ái hơn, và đó chính là lý do họ chọn thảm tập Yoga dày. Với các tư thế như thuyền, chim bồ câu hoặc tư thế tiếp xúc trực tiếp với xương sống, thảm dày sẽ giúp bạn hạn chế đau lưng. thảm yoga

Những lưu ý khi tuyển lựa thảm tập Yoga